BẤM HUYỆT (Phần IX và hết)

BẤM HUYỆT (Phần IX và hết)

17. Tự bấm huyệt:

Khi phải tự bấm huyệt chữa bệnh, ta có thể tự bấm hay day huyệt ở vùng đầu, mặt, cổ hoặc các huyệt ở chi trên, chi dưới. Đối với các huyệt ở vùng lưng, vùng mông tự bấm lấy thường rất khó. Có thể giải quyết bằng cách tự làm lấy dụng cụ có núm bấm thay cho các đầu ngón tay của thầy thuốc rồi đặt ở dưới lưng, mông hoặc gáy nằm đè lên trên sao cho núm bấm được đặt đúng vào huyệt đã chọn.

Các núm bấm có thể làm bằng gỗ, nhựa cứng, sừng, thậm chí bằng kim loại. Đầu các núm bấm bằng các chất liệu cứng có thể phủ bọc bằng cao su cho êm hoặc khi sử dụng thì phủ lên trên núm tấm vải hoặc khăn gấp thành nhiều lớp dày mỏng cho phù hợp.

Đầu núm bấm đặt tiếp xúc vào huyệt có thể là hình nón để bấm sâu vào huyệt hoặc mặt cầu tròn như viên bi. Núm bấm được gắn với bàn đế có thể là một miếng gỗ hoặc kim loại mỏng.

Trên mặt bàn đế có thể gắn một, hai hoặc nhiều núm bấm. Nếu bố trí nhiều núm bấm thì có một núm cố định, còn một số núm di động được trên các rãnh trượt để có thể điều chỉnh khoảng cách thích hợp giữa các huyệt.

Loại 1 núm bấm cố định, dùng khi cần bấm từng huyệt như huyệt hoàn khiêu, thừa sơn hoặc 1 điểm đau nào đó cạnh cột sống. Loại 2 núm bấm, dùng khi cần phải ấn hai huyệt đồng thời như ấn huyệt phong trì hai bên, huyệt phế du hoặc các điểm đau ở sát hai bên cột sống chẳng hạn. Khi ấn huyệt phong trì, thì gối đầu lên 2 núm bấm và kê gáy hoặc đầu sao cho lực bấm đạt được theo ý muốn. Khi muốn day huyệt ở vùng lưng, thắt lưng, vùng xương cùng, có thể gác chân lên đùi kia và cử động đầu gối chân bên trên, thì sẽ làm chuyển động cột sống, do đó làm cho núm day vào huyệt.

Cũng có thể dùng loại 3 - 4 núm bấm đặt dọc một bên cạnh cột sống để ấn các huyệt trên các rễ thần kinh cùng một bên hoặc dọc trên một kinh bàng quang. Cũng có thể dùng loại 4 núm ấn vào các huyệt đối diện nhau dọc hai bên cột sống.

Trong khi dùng các loại núm bấm để ấn huyệt, thực tế sẽ có nhiều sáng kiến để thực hiện. Thí dụ như dùng nắp ca, nắp ấm có núm sẵn để ấn huyệt…

Với những điều gợi ý như trên, ta có thể nằm nghiêng hoặc nằm sấp áp các huyệt vùng ngực, bụng, vùng mặt lên các núm bấm thích hợp, tận dụng sức nặng của thân mình, của chi thay cho lực bấm của đôi bàn tay. Nếu biết sử dụng hợp lý các núm bấm tác động vào các huyệt có tác dụng an thần, ta có thể đi sâu vào giấc ngủ một cách dễ dàng hoặc làm giảm được cơn đau thần kinh hay nội tạng do rối loạn chức năng.